Chi ist ein Getränk der Firma Ringana, das aus fermentiertem Tee hergestellt wird. Es enthält keine koffeinhaltigen Zutaten und soll laut Herstellerangaben den Körper mit Energie und Vitalstoffen versorgen. Doch wie trinkt man Chi am besten, um die positiven Effekte voll auszuschöpfen?
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Ringana Chi – Wie trinken?
Wann ist der optimale Zeitpunkt?
Laut Ringana empfiehlt es sich, Chi morgens und abends zu trinken. Der Morgen eignet sich, um den Körper sanft aufzuwecken und zu vitalisieren. Chi kann helfen, frisch und energiegeladen in den Tag zu starten. Am Abend unterstützt das Getränk dabei, zur Ruhe zu kommen und erholsam zu schlafen. Der abendliche Konsum wird 30-60 Minuten vor dem Zubettgehen empfohlen.
Wie viel sollte man trinken?
Die empfohlene Tagesdosis liegt laut Hersteller bei 0,5 Liter Chi. Diese Menge kann auf einmal oder über den Tag verteilt konsumiert werden. Wichtig ist, das Getränk langsam und in kleinen Schlucken zu trinken, um die Inhaltsstoffe optimal aufzunehmen. Chi enthält fermentierte Tees und Kräuter, die ihre Wirkung am besten entfalten, wenn sie vom Körper gut verstoffwechselt werden können.
Kalt oder warm genießen?
Chi schmeckt sowohl kalt als auch warm sehr aromatisch. Die Entscheidung ist daher Geschmackssache. Frisch aus dem Kühlschrank erfrischt Chi an heißen Sommertagen. Als wärmender Teegenuss eignet es sich besonders für die kalte Jahreszeit. Wichtig ist, dass das Getränk vor dem Trinken auf Zimmer- oder Körpertemperatur gebracht wird. Eiskalt oder heiß sollte Chi nicht konsumiert werden.
Mit oder ohne Kohlensäure?
Chi gibt es wahlweise mit oder ohne Kohlensäure. Die Variante ohne Bläschen empfiehlt sich für empfindliche Mägen oder bei Völlegefühl. Das Getränk wirkt hier beruhigend auf Magen und Darm. Chi mit Sprudel verleiht dem Geschmack eine spritzige Note und regt die Verdauung an. Generell gilt: Wer kohlensäurehaltige Getränke mag, kann auch problemlos zur Variante mit Sprudel greifen.
Ist Chi auch für Kinder geeignet?
Laut Herstellerangaben ist Chi für Kinder ab 3 Jahren empfohlen. Die Dosierung sollte altersgerecht angepasst werden. Für Kinder von 3-6 Jahren werden täglich max. 100 ml empfohlen. Ab 6 Jahren kann die Menge langsam gesteigert werden. Wichtig ist, den Flüssigkeitsbedarf des Kindes im Blick zu behalten und Chi immer nur in Maßen zu reichen.
Fazit
Chi kann morgens und abends in kleinen Schlucken getrunken werden. Die empfohlene Tagesmenge liegt bei 0,5 Liter für Erwachsene. Ob mit oder ohne Kohlensäure bleibt Geschmackssache. Auch für Kinder ab 3 Jahren ist Chi in angepassten Dosierungen geeignet. Wenn die Hinweise des Herstellers beachtet werden, lässt sich der Teegenuss optimal nutzen.
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Dein Willi
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